Kalp altında şişkinlik neden olur?

Göğüs kafesinin alt bölgesinde hissedilen şişkinlik hissi, genellikle sindirim sistemi kaynaklı sorunlardan veya komşu organların işleyişindeki değişikliklerden kaynaklanır. Bu rahatsızlık hissinin altında yatan yaygın nedenler ve yönetim yöntemleri, yaşam kalitesini artırmak için dikkate alınmalıdır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Kalp Altında Şişkinlik: Olası Nedenler ve Öneriler

Kalp bölgesinin altında hissedilen şişkinlik, genellikle mide, bağırsaklar veya diyafram gibi komşu organlardan kaynaklanır. Kalbin kendisi nadiren doğrudan şişkinliğe neden olur. İşte bu durumun yaygın sebepleri:

Gaz ve Hazımsızlık: Yemek sonrası mide ve bağırsaklarda biriken gaz, özellikle yemek borusu ve midenin üst kısmında basınç hissi yaratabilir. Bu, kalbin alt bölgesinde şişkinlik olarak algılanabilir.
Gastroözofageal Reflü (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, göğüs bölgesinde yanma, şişkinlik ve rahatsızlık hissine yol açabilir. Bu durum kalp altında hissedilebilir.
Mide Fıtığı (Hiatal Herni): Midenin bir kısmının diyaframdan yukarı kayması, göğüs bölgesinde dolgunluk, şişkinlik ve ağrıya neden olabilir.
Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, mide-bağırsak sistemini etkileyerek gaz, şişkinlik veya hassas bağırsak sendromu (IBS) belirtilerini tetikleyebilir.
Kabızlık: Bağırsaklardaki doluluk, karın ve alt göğüs bölgesinde şişkinlik hissi yaratabilir.
Yemek Alışkanlıkları: Hızlı yemek, aşırı yemek veya gaz yapıcı gıdalar (bakliyat, lahana, gazlı içecekler) tüketmek geçici şişkinliğe neden olabilir.
Daha Az Yaygın Nedenler: Safra kesesi problemleri, pankreatit veya karaciğer büyümesi gibi durumlar da üst karın bölgesinde şişkinlik hissi verebilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Şişkinliğe aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım alın:

Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı
Şiddetli veya geçmeyen karın ağrısı
Kusma, ateş veya kilo kaybı
Şişkinliğin birkaç günden uzun sürmesi ve günlük yaşamı etkilemesi

Önlemler ve Evde Yapılabilecekler:

Yavaş yemek yiyin ve iyi çiğneyin.
Gaz yapıcı gıdalardan kaçının veya sınırlayın.
Stresi azaltmaya yönelik teknikler (yürüyüş, meditasyon) uygulayın.
Yemekten sonra hafif egzersiz yaparak sindirimi kolaylaştırın.

Sonuç olarak, kalp altındaki şişkinlik çoğunlukla sindirim sistemi kaynaklıdır, ancak ciddi bir durumun işareti de olabilir. Belirtilerinizin süresi ve şiddetine dikkat ederek gerektiğinde bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap