Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı

Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı

Yemekten sonra kalp çarpıntısı, genel olarak sık karşılaşılan problemler arasında yer almaktadır. Bazen saatler boyu süren açlık belirtilerinden sonra hemen hızlı bir şekilde yemek yenilmesi sırasında adrenalin, büyüme hormonu yükselir ve karaciğerde yağ ve proteinlerden çok uzun süre aç kalındığı için yenilen tüm besinler direk yağ ve şekere dönüşmeye başlaması hızlı çarpıntı oluşumuna neden olabilmektedir. Tabi normal olarak da bunla beraber yükselmiş olan adrenalin çarpıntıya da etki etmiş olur. Aslında yemekten sonra kalp çarpıntısı her zaman bir kalp hastalığı olduğu anlamına gelmemektedir. Kişilerde kansızlık olabileceği aynı zamanda çok fazla vücut hareketleri yaparak bunun sonucunda fazla efor kaybı olan insanlarda kalbin olduğundan hızlı çarpması normal olarak karşılanmaktadır. Buna bağlı olarak dokuların oksijen ihtiyacını karşılaması için vücuttaki organizmaya ve çevresine olduğundan çok kan gitmesi gerekir ve bu durumda kalp hızlı atmaya başlar. Yemek sırasında, yemek öncesi veya sonrası içilen içeceklerin çarpıntı yapması çarpıntıya etki eden diğer sebepler arasında yer almaktadır. Bu yüzden çay, kahve, sigara, alkol vb. İçeceklerden olabildiğince uzak kalınması gerekir.

Yemekten sonra kalp çarpıntısı hızını normale düşürmek için yapılması gerekenler
  • İlk olarak yenilen yemek özellikle katı veya ekmek yanında yeniyor ise ağız içerisinde daha küçük lokmalar alarak çiğnenmesi daha çabuk sindirim yapılmasına yardımcı olur uzun uzun çiğnemek, şişkinlik ve ağırlığı ortadan kaldırmış olmaktadır.
  • Sofrada iken çok fazla tamamen doyarak kalkılmamalı ve olabildiğince küçük porsiyonlardan tercih edilmelidir. Ölçülü yemek yemek her zaman en doğru seçim olsa gerekir.
  • Yemek sırasında rahatsız edici ve dar olan giysiler giyinilmemesi gerekir. Kemer gibi sıkan mideyi rahatsız eden aksesuarlar hemen çıkarılmalıdır.
  • Yemekten sonra ve yemek sırasında olabildiğince şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durulması gerekir.
  • Uyku hali genellikle yemekten en az iki saat sonra olması gerekir. Yani yemek ile yatma arasında belli bir zaman dilimi geçmeden yatılmamalıdır.
  • Yatarken sağ tarafa doğru yatılmamalıdır. Çünkü mide yemeği sağ taraftan sindirim yapmaya başlar. Aksi taktirde mide borusunda yanma hissi oluşur.
  • Yemek yedikten sonra kalp çarpıntısını biraz olsun engellemek için yemekten hemen sonra eğilme gerekiyorsa bunu dizler bükülerek yapılması midenin işlevini yapmasını engellemeden yapmış olmaktır.
  • Tüketilen yiyecek ve içecekler aşırı soğuk veya sıcak olması da çarpıntıya etki edileceğinden yiyeceklerin ılık olmasına dikkat edilmesi gerekir.
  • Yemek yenildikten hemen sonra uzanılması da yanlış durum olarak kabul edilir. Çünkü yemek tamamen hazmedilmediği için ağza kadar gelen acımsı koku yemeğin eritilmediği anlamına gelmektedir.
  • Çikolata veya aşırı şekerli tatlıları yemekten önce veya sonra tüketmeye çalışmak gerekir.
  • Gazlı veya asitli yiyeceklerden uzak kalınması da çarpıntıyı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
  • Et suyu gibi çok yağlı sularda yapılmış olan çorbalar içilmesi de etki etmektedir. Bu yüzden uzak kalmak gerekir.
  • Alkol, sigara gibi zararlı içeceklerden uzak kalınması gerekir.
  • Çiğ soğan veya sarımsak gibi yiyeceklere oldukça dikkat edilmesi gerekir.
Bunlara dikkat edildiği taktirde yemekten sonra kalp çarpıntısı oldukça en aza düşmüş olacaktır. Daha çok sağlıklı ve kalbe iyi gelen yiyecekler tüketilmesi gerekir. Lahana, zeytinyağı, karnabahar, patates, baklagiller, meyve olarak muz, meyan kökü gibi güçlü mide koruyucu besinler tüketilmesi gerekli ve önemlidir. Bunlara rağmen yemekten sonra veya herhangi bir zaman dilimi içerisinde kalp çarpıntısı olduğundan fazla atıyor ve çok sık tekrar ediyorsa hemen uzman hekimler tarafından kontrol yapılması gerekir.
Son Güncelleme : 08.12.2018 16:03:59
Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Psikolojik Kalp Çarpıntısı
Psikolojik Kalp Çarpıntısı
Psikolojik Kalp Çarpıntısı, Kalp çarpıntıları kimi zaman önemsenmeyecek şiddette kimi zaman ise tehlikelidir. Kalbin heyecanlı anlarda, korkunca, birini görüp düşününce çarpması normaldir. Fakat asıl dikkat edilmesi gereken husus; tekrarlayan çarpınt...
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı
Mide bulantısı kalp çarpıntısı, normalde kalp atışını, çalışmasını hissetmediğimiz halde bazen kalp çarpıntısı olarak tanımlanan kalbin hızlı atması, düzensiz atması gibi sorun yaşanabilir. Bu çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir ve herkesi etkileyebi...
Uyanınca Kalp Çarpıntısı
Uyanınca Kalp Çarpıntısı
Uyanınca kalp çarpıntısı, genel olarak uykudan kalkar kalkmaz başlayan ve bazen çok şiddetli devam eden kalp çarpıntısı olabilmektedir. Canlıların çoğunda kalp atımı kişi için normal olan bir durumdur. Fakat bazı durumlarda hızlı kalp çarpıntısı kişi...
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı
Strese bağlı kalp çarpıntısı, dahiliye ve kardiyoloji polikliniklerine müracaat eden hastalardaki şikayetlerin en başında gelir ve müracaat eden hasta olanların yüzde 10-35'ni oluşturmaktadır. Çoğunlukla altta yatan neden çok pek nadir olarak hayatı ...
Uykuda Kalp Çarpıntısı
Uykuda Kalp Çarpıntısı
Uykuda Kalp Çarpıntısı, Uykuda kalp çarpıntısı ya da taşikardi olarak bilinen kalp atışının hızlanması sonucu ortaya çıkmaktadır. Uykuda kalp çarpıntısı düzensiz beslenme, çeşitli hastalıklar ve kullanılan bazı ilaçlar sonucunda da ortaya çıkabilmekt...
Ani Kalp Çarpıntısı
Ani Kalp Çarpıntısı
Ani Kalp Çarpıntısı, Ani kalp çarpıntısı masum olabileceği gibi bazı durumlarda tehlikeli de olabilmektedir. Bazı durumlarda ani ve sık sık gelen kalp çarpıntısı can sıkıcı ve ürkütücü olabilmektedir. Kalp çarpıntısının nedeni yanlış zamanda ve yer...
Açık Kalp Ameliyatı
Açık Kalp Ameliyatı
Açık kalp ameliyatı, hastanın göğüs bölgesinde yapılan kesiyle kalpte, kaslarda, kalp kapakçığı ve arterlerdeki sorunların giderilmesini sağlayan bir operasyondur. Bu ameliyat bazen geleneksel kalp ameliyatı olarak tanımlanır. Günümüzde büyük kesiler...
Gece Kalp Çarpıntısı
Gece Kalp Çarpıntısı
Gece kalp çarpıntısı, Kalp vücudun en önemli organıdır. Kalpte olan herhangi bir rahatsızlık vücudu kötü etkiler. O yüzden kap sağlığına çok dikkat edilmelidir. Çok yağlı ve çok tuzlu yiyecekler kesinlikle tüketilmemelidir. Çünkü kalp sağlığına en ço...
Sürekli Kalp Çarpıntısı
Sürekli Kalp Çarpıntısı
Sürekli kalp çarpıntısı, önemli hastalıkların sebepleri olabilir. Genellikle yaşlılarda görülen sürekli kalp çarpıntısının Antiviral fibrilasyon gibi hastalıkların belirtisi olduğu gözlenirken; gençlerde olan sürekli kalp çarpıntısı herhangi bir ilac...
Kalp Damar Tıkanıklığı
Kalp Damar Tıkanıklığı
Kalp Damar Tıkanıklığı, Kalp üzerinde bulunan, organlara kan akışını sağlayan damarların yağ tabakaları ile tıkanması kalp damar tıkanıklığı olarak adlandırılır. Tıkanıklık sonucu kalp, organlara yeterince kan akışı sağlayamaz ve organları besleyemez...
Yorulunca Kalp Çarpıntısı
Yorulunca Kalp Çarpıntısı
Yorulunca kalp çarpıntısı, genellikle en sık görülen kalp çarpıntısı arasında yer almaktadır. Kalp çarpıntısı, heyecanlanma durumlarında çok nadir olduğu için normal olarak karşılanmaktadır. Fakat bu durum eğer sürekli hale geliyorsa bir kalp sorunu ...
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Hamilelikte kalp çarpıntısı, kalp hacminin artmasıyla birlikte kalbe daha fazla yük binmesinden, aynı zamanda hamilelikte hormon seviyelerinin değişmesinden kaynaklanabilir. Kalp çarpıntısı tüm insanları olumsuz şekilde etkileyebilir, yaşam kalitesin...

 

Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı
Psikolojik Kalp Çarpıntısı
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı
Uyanınca Kalp Çarpıntısı
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı
Uykuda Kalp Çarpıntısı
Ani Kalp Çarpıntısı
Açık Kalp Ameliyatı
Gece Kalp Çarpıntısı
Sürekli Kalp Çarpıntısı
Kalp Damar Tıkanıklığı
Yorulunca Kalp Çarpıntısı
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısı
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı
Şiddetli Kalp Çarpıntısı
Kalp Kapakçığı
Bebeklerde Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer
Gizli Kalp Krizi
Kalp Ameliyatı
Kalp Sıkışması
Kalp Spazmı
Gebelikte Kalp Çarpıntısı
Kalp
Kalp Çarpıntısı Neden Olur
Hızlı Kalp Çarpıntısı
Kalp Yetmezliği
Popüler İçerik
Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısı, Bir kişinin kendi kalp atışının normalinden kuvvetli ve sert bir şekilde attığını hissetmesine çarpıntı denir. Çarpıntı sinirlendiğin...
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı
Çocuklarda Kalp Çarpıntısı, Çocuk ve bebeklerde kalp çarpıntısı genelde çok da görülen bir rahatsızlık olmamakla birlikte, son yıllarda çocuklarda ka...
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir
Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir
Kalp çarpıntısına ne iyi gelir, kalpte çarpıntı kalbin veya tiroit gibi organların hastalıklarının habercisi olabilir. Genellikle kalp çarpıntısının y...
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı
Nefes Darlığı Kalp Çarpıntısı, İnsanın kendi kalp atışı sesini normalinden daha fazla hissetmesi kalp çarpıntısından kaynaklıdır. Nefes darlığı ile ka...
Şiddetli Kalp Çarpıntısı
Şiddetli Kalp Çarpıntısı
Şiddetli kalp çarpıntısı, genellikle psikolojik sebepler veya beslenme sorunları ile ortaya çıkar. Bazen içilen kahve gibi ürünlerin fazla tüketilmesi...
Kalp Kapakçığı
Kalp Kapakçığı
Kalp kapakçığı, kalp iki kulakçık ve iki karıncıktan meydana gelmiş bir organımızdır. Oldukça hayati bir önemi vardır. Kulakçıklar ve karıncıklar aras...
Bebeklerde Kalp Çarpıntısı
Bebeklerde Kalp Çarpıntısı
Bebeklerde Kalp Çarpıntısı; meydana gelmesi fazla bir şekilde gözükmeyen bir olay olsa bile, son senelerde oldukça fazla bir şekilde meydana gelmekted...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yemekten Sonra Kalp Çarpıntısı
Psikolojik Kalp Çarpıntısı
Mide Bulantısı Kalp Çarpıntısı
Uyanınca Kalp Çarpıntısı
Strese Bağlı Kalp Çarpıntısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019