Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?
15 Mayıs 2024

Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

Kalp Çarpıntısı Nedir, kalbin bazen sert ve hızlı attığını, arada bir vuruş atlamasına kalp çarpıntısı denir. Yaşamış olduğunuz bu belirtiler ritim bozukluğu veya bir kalp rahatsızlığı olduğuna işaret eder. Böyle durumlarda bir hekime başvurmanız gerekmektedir.

Kalp Çarpıntısı Neden Olur?
  • Yaşanılan stres, korku
  • Sürekli içilen sigara veya puro
  • Aşırı hız ve alkol alınması
  • Kansızlık
  • Son zamanlarda kullanılan diyet ve depresyon hapları
  • Vitamin eksikliği
  • Aniden yaşanılan sevinç heyecan korku
  • Aşırı ve uzun süre çalışmak yorgunluk

Aniden kalp çarpıntısı ile karşı karşıya kalırsanız hemen paniklemeyin ve korkup telaş yapmayın. Öncelikle soğuk kanlı olmaya çalışın rahat bir yere oturun ve derin derin nefes almaya çalışın. Çevrenizde size yardım edecek biri varsa ondan soğuk içecekler isteyin ve içecekten birer yudum içmeye çalışın. Eğer kalp çarpıntınız devam ediyorsa şiddetli öksürmeye, ellerinizi ve yüzünüzü soğuk su ile yıkamaya çalışın. Bunlara rağmen çarpıntı sık sık tekrarlıyor ve bununla birlikte nefes darlığı, baş dönmesi ve göğüs ağrısı oluyorsa başka bir kalp problemini işaret eder. Böyle durumlarda bir hekime başvurmanız en doğrusu. Kalp çarpıntısını ve kalp hastalığı riskini önlemek için düzenli egzersizler yapılarak formda kalmaya özen gösterilmeli. Sigara ve alkolden uzak durun. Düzenli ve dengeli beslenin boyunuz ile orantılı kilo da kalmaya dikkat edin.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Haber Bülteni